罗汉果花茶富含多种营养成分以及微量元素，有生津止渴、润肺止咳、缓解暑热的功效，可缓解因缺水导致的皮肤干燥，同时 起到润肠通便的益处，有抗氧化、缓解火气、滋润嗓子、利尿的作用，但寒性体质、肠胃不好的人群禁忌饮用。

现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

罗汉果凉茶是我国民间非常流行的一种茶饮，具有很好的生津止渴以及清热作用。这样不仅能够很好的对身体起到止渴的作用，同时对于身体的滋补效果也是非常不错的。具体的罗汉果茶功效如下：

1.抗氧化

罗汉果花茶有清除自由基、抗氧化的作用，对女人有极佳的美容效果，罗汉果花茶还能有效地防止癌变的产生。

2.防治坏血病以及抵抗衰老

由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加的年轻。

3.清热止咳、润肺化痰

罗汉果花茶有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到一定的辅助治疗的效果。

4.能够有效的预防咽喉炎

将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲泡服用，能够有效的起到预防咽喉炎的作用。

罗汉果花茶的禁忌症：

1、寒性体质的人

寒性体质是不能喝罗汉果茶的，因为罗汉果茶性寒，不适合这类人群食用。

2、肠胃不好的人

肠胃不好的人常伴有胃痛或腹痛隐隐、这类人群也同样不适合和罗汉果茶，容易刺激肠胃，加重病症。