人参五宝茶有凝神静气，益脑健智，抵抗衰老的功效，饮用能补充身体所需微量元素，起到益气健脾，改善睡眠，温润肠胃的好处，同时亦能提高身体抵抗和免疫能力，长期饮用还具有缓解紧张，改善食欲，滋润肌肤的作用。

人参五宝茶的功效与作用：

红枣片

我们想朋友们见得最多，具有滋阴补阳，活血补血的功效，富含维生素营养价值很高。

人参片

具有很好的滋补五脏六腑、凝神静气以及去除邪气还有益智的作用，长期坚持服用还具有延年益寿以及美容养颜的作用。

枸杞

俗称"枸杞子"，成分中含有丰富的枸杞多糖、维生素、黄酮等微量元素，具有抗衰老作用、软化血管、降低血糖等，我们很多人工作中压力大，易疲劳的朋友枸杞能够降低血压和抵抗疲劳等。

干桂圆

桂圆含有较多的营养元素，而且它的蛋白质和碳水化合物比新鲜的桂圆还高，具有较好的滋补功效，平时没有胃口吃点干桂圆会很开胃，如果你经常失眠，桂圆亦能改善睡眠，健脑益智。

玫瑰花

玫瑰花适用于肝郁气滞所致的色癌，患者常伴有精神抑郁、烦躁易怒、食欲不振、胁肋不舒等症状。此外，玫瑰花还可以缓解工作压力，具有美白、缓解紧张的作用。

总而言之~普茶网茶叶百科：

人参五宝茶对于工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳或衰退者，具有改善作用，也能改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷多尿的人群。

其次桂圆、红枣都具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的作用，也能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，有良好的滋养补益作用。