茶叶中富含茶多酚、磷儿茶素、维生素Ｅ、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。

朴素的茶，有着馥郁的芬芳，是因为有足够的沉淀。沉淀下，所有的日月精华，一朝散发出来，便是沁人心脾的香。有很多人，羡慕那些光鲜的职业，羡慕那些光鲜的人；比如一些成功人士，名星，企业家一类的。可是，往往人们只在意了他们外在的光鲜，却没有意识到、他们背后付出的辛苦。茶与生活分享尽在普茶网，可能我得说，任何职业都是光鲜的，只要付出足够的努力，就能实现自己想要的。大家都说，南方人比较聪慧，生意头脑精明；可是他们付出的努力，是很多人意识不到的。

有很多在外联系业务的老板，谈生意时衣着光鲜，可落脚的旅馆却很简陋；他们的成功，可能只有一小半的原因是头脑灵活，一大半的原因全是辛勤的努力。有那样的努力，哪怕头脑一般，也能做出不俗的成绩。天下没有免费的午餐，想要吃到最好的美食，需要多一些耐心，多一些诚心。如同泡茶一样，所有的细节都得梳理清楚，所有的努力也得落在实处；只有如此，平凡的茶才会变得不平凡，平凡的生活也会变得不平凡。