喝决明子有什么好处(喝决明子有什么好处和坏处)

作者:阿斌 时间:2023-01-26 阅读:397

决明子具有降脂、降压、润燥、通便的功能,好处多多。


1、治便秘:


决明子里含有大黄素,针对肠内的热燥,有积极的清热润肠作用,可治疗现代人的肠胃及便秘问题,帮助患者顺利排便。


2、清肝明目:


决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,可以治疗青盲内障。


3、降血脂:


决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,对高血脂患者有不错的降血脂效果。


4、降血压:


决明子用开水冲泡当茶饮,长期饮用能有效的降低血压,对于心血管类的疾病有不错的效果。


5、预防热伤风:


决明子对热感冒、中暑等有疗效,取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡,能预防咽喉疼痛、热感冒等等。


6、抗菌作用:


决明子中提取的决明子醇,能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。


7、减肥功效:


决明子能抑制脂肪的合成,对体内多余脂肪还有分解作用。


孕妇忌服,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。


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