勿忘我花茶不能天天喝，勿忘我花茶富含花青素、维生素等物质，刺激性大，勿忘我花茶不宜过量饮用，天天喝勿忘我花茶易刺激肠胃，影响吸收能及消化功能；睡眠质量不佳者亦不能天天饮用勿忘我花茶，以免影响正常休息。

勿忘我花茶的功效与作用：

1.忌肠胃不好者饮用

勿忘我花茶中虽含有大量的维他命C，但是长时间饮用会阻碍人体的吸收，影响了药效。

2.忌过度饮用

勿忘我虽有清火明目，滋阴补阳，和美容养颜的功效，但是不能滥用，饮用过多可能导致经血不止。

勿忘我花茶的寓意：

勿忘我又叫勿忘草，不凋花，相思草。寓意着永恒。勿忘我花象征着“永恒的爱，浓情厚意，永恒不变的心，永远的回忆”勿忘草花语是：“请不要忘记我真诚的爱！”

关于勿忘我花名来历的传说有很多个版本，但这些故事里都表达了浓厚的情义。可以说勿忘草是“花中的情种”，青年男女互赠勿忘草花，以表达彼此深切的情义。勿忘我也是制作干花很好的素材。将勿忘我花束插在花瓶里，不要放水，时间久了就会自然风干变成干花，而且不会凋谢，也不会褪色，永远都保持这它原来的样子，正是这样的永恒，让人铭记于心，恰如其名：勿忘我！