红茶的养生功效是非常好的,经常喝,对身体健康实为有益,所以许多家庭中都会常备红茶。但有的人发现,经常喝红茶,竟然出现了有点上火的现象。经常喝红茶真的会上火吗?那么接下来我们就来认识下其中的原因,看看喝红茶到底会不会上火。

【常喝红茶会上火吗?】

红茶的口感醇厚,滋味浓郁,喝口感非常的甘甜,可以单饮,也可以调饮,所以生活中很多人都爱喝。

红茶属于是一种发酵茶,在刚刚制作成成品的时候,由于发酵所产生的火气是还没有完全被挥发掉的,所以火气相对来说是比较重的,很容易上火。

但红茶经过一 段时间的贮藏以后,火气也会开始慢慢的降低,所以最重要的关键是,红茶储藏不贮藏,是关乎着上火不上火的问题。

当然了,红茶贮藏,还需要采用合理的仓储方式,保证让茶叶不受潮变质。

红枣的制作过程中,也让红茶本身就有了一定的火气,比如红茶的干燥温度壁一般茶叶要高。

很多人喜欢喝红茶,都是因为他独特的香气,闻起来越香的红茶,那么往往火气都是比较重的,常饮这样的茶,那么上火的可能性就越大。

因此茶叶主要是依靠高温来提香的,对于那些口味不那么敏感的人来说,那么这无疑是一种非常好的茶,但同时也携带了会出现上火的可能性。

还有,不同的烘焙方式,制作而成的红茶,其火候程度也是不同的;因此,对于那些容易上火的人群来说,尽量选择一些低温干燥状态下制成的红茶;

这样也就大大的减少了火气,避免出现上火的可能性。

【合理喝红茶】

从以上这些方面来看的话,喝红茶确实是引起上火。

常饮红茶会引起上火的原因,完全是因为红茶的发酵、干燥的温度等等。

因此在这里建议大家,炎热的夏季里,我们尽可能的去避免喝红茶,而宜选择性凉的绿茶,有清热去火的功效。

到了冬天,那么温和性质的红茶,就成为了我们养生的不二选择,因为红茶性温,有暖胃、养胃的功效。

推荐喝法:生姜红茶热饮

生姜有活血化瘀、辛温散寒的作用;而茶叶则具有提神利尿的功效;两者结合冲泡,在冬季可以预防感冒,温热散寒,是一种不可多得的喝方法,也是驱寒的良方.

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