蜂蜜桃花茶中含有丰富的山奈酚、蔗糖、胡萝卜素等物质，饮用蜂蜜桃花茶可以温暖肠胃，滋润嗓子，缓解干燥，促进肠胃蠕动，补充水分的功效；其次蜂蜜桃花茶中含有挥发性芳香物质及维生素，饮用后起到提神醒脑，舒缓心情，舒闷解郁的作用，但不宜长期饮用浓茶。

蜂蜜桃花茶的功效与作用：

1.促进消化

蜂蜜桃花茶丰富的天然活性酶，它们能加快人体内脂肪与蛋白质的分解，能让人体尽快把它们吸收和利用，能预防积食，也能减少食后胀饱和腹部胀痛等不良症状发生。蜂蜜桃花茶中还有一些天然的酸性成分，它们能促进胃酸分泌，维持胃黏膜的正常功能，对提高人体的消化能力有很大的好处。

2.缓解疲劳

蜂蜜桃花茶中含有大量的葡萄糖和天然果糖，它们是人类大脑神经元正常代谢时必需的营养成分，人体吸收这些物质以后可以提高大脑神经元的活性，也能加快身体内乳酸代谢，促进血液循环，能让人体的疲劳症状很快缓解或消失。

3.润肠通便

蜂蜜桃花茶能滋阴润燥，也能促进肠胃蠕动，可以加快人体内大便的生成与排出，它对人类因肠燥引发的便秘有很好的缓解作用，另外蜂蜜桃花茶还能加快人体代谢，减少脂肪在人体内堆积。