菊花茶一般是不建议隔夜喝的,由于隔夜后的菊花茶冲泡的时间过久,里面的活性物质容易发生变化,从而滋生病菌或者细菌,尤其在夏季高温的环境下就更不要喝了,以免影响人体的健康。
菊花茶尽量不要隔夜喝
菊花茶一般是不建议隔夜喝的,由于隔夜后的菊花茶冲泡的时间过久,里面的活性物质容易发生变化,从而滋生病菌或者细菌,营养物质也会慢慢流失,容易导致肠胃的不适。
如果在平时将其密封放在冰箱里保存的话,且闻起来没什么异味,可以根据个人的需要适当喝一些,但不可过量饮用,以免影响人体的健康发展,若是在夏季高温的条件下没有采取任何的保鲜措施,最好不要喝。
在平时喝菊花茶最好是现泡现饮,每次冲泡的量不可过多,喝多少就泡多少,以免造成不必要的浪费,且每次冲泡的时间不宜过久,最好不要超过1分钟,也可以根据个人的口味加入红枣或者冰糖,这样喝起来会更加适口。