蒲公英和苦丁茶的功效为缓解脂肪、改善消化、利尿清热、生津止渴，可补充身体所需微量元素与营养物质，同时，加快肠胃蠕动速度，有缓解牙痛、改善血脂、滋润咽喉、调理情绪的作用。

蒲公英和苦丁茶的功效与作用：

1、抗肿瘤

蒲公英当中富含多种营养元素，具有抗肿瘤的作用，大家平时可以多喝蒲公英茶来预防肿瘤，效果非常好，每天一杯即可，禁忌过量饮用。

2、减肥瘦身

一般说到减肥茶的话我们都会想到荷叶茶或者苦丁茶，但是苦丁茶味道太难喝，荷叶茶又太凉性，有没有什么好一些的替代呢?答案就是蒲公英茶!蒲公英既没有难闻的味道，也不会过于凉性，想要减肥瘦身的朋友们可以安心选择哦。

3、改善消化

蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

4、利尿通淋

蒲公英还有利尿通淋的作用，可加快身体新陈代谢，同时起到利尿解乏的功效。

5、清热解毒

蒲公英有清热解毒的作用，对于热毒证等都有好的效果，可以清肝热，以及一些感染等。

6、消痈散结

蒲公英茶可以帮助消除炎症和红肿，外敷也可以帮助散去毒气、更快的愈合伤口。