喝什么可以减压三款减压养生茶

作者:阿斌 时间:2022-12-29 阅读:484

大城市快节奏的生活给上班族带来了各种压力。有什么茶可以帮助上班族缓解压力,稳定情绪?今天小编就为各位小伙伴带来了玫瑰花茶、薰衣草茶、菊花茶三款减压茶。希望可以帮助你减轻生活上带来的压力!


喝什么可以减压 三款减压养生茶


三款减压茶


玫瑰花茶


玫瑰味甘,微苦,性温,最明显的功效是理气解郁,活血散淤,调经止痛。另外,玫瑰的药性十分温和,能温补心肝血,舒缓体内郁气,起到镇静、平和、抗抑郁的作用。


喝什么可以减压 三款减压养生茶


熏衣草茶


本茶能清心舒神,舒解压力,放松神经,助眠,还能驱风安神,缓解气胀,腹泻,头晕,头痛等症状。还有促进食欲,养颜和美肤之效。


菊花茶


这种茶可以镇定精神,缓解情绪,提高睡眠质量,还可以改善过敏肌肤,美化肌肤。用凉茶包泡茶敷眼睛,也能帮助清除黑眼圈。


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