“日午独觉无馀声，山童隔竹敲茶臼。”一壶茗茶、一把摇扇、一张竹椅……，这幅场景带给人的是一份逍遥和惬意。绿茶茶叶中的茶多酚、糖、果胶、氨基酸等，可以与唾液更好地发生反应，使口腔得以滋润，便造成清凉的感觉。茶叶有很好的利尿作用，能够带走体内大量的热量和废物，使体温降低。茶叶中的茶咖啡碱对控制下丘脑体温中枢的改善起重要作用，再加上芳香物质挥发过程中也起了散热作用。茶叶口感清香鲜爽，甘冽怡人，喝完清心畅快!茶叶冰凉爽口，比喝雪碧更“透心凉”。
雀舌是我国难得的一种好茶，因形状小巧似雀舌而得名。其不但外形好看，而且内质丰富，香气也极为独特浓郁，是以嫩芽焙制的上等芽茶，是一种营养价值非常高的茶叶，可是喝雀舌茶也是有功效的喔!相关的介绍如下! 雀舌茶的功效
1、清洗肠道
雀舌有着清洗肠道的功效，因而可以有效护理人的身体的胃肠。那么雀舌茶在不影响咱们肠内有利菌繁衍的前提下，能够迅速杀死其它有害细菌，对肠道有相应的清洗作用。平时适当喝一些雀舌茶，对咱们的胃肠有相应的帮忙。
2、醒脑醒神
雀舌有着醒脑醒神的功效，因而可以有效帮忙人们缓解疲劳。这是因为雀舌茶它富含好多的咖啡喊，可以暂时驱走睡意，还你一个清醒的大脑。并且雀舌茶中的锌元素占比很高，每天饮用，就完全可以满意人的身体对锌的吸收需求。
3、美容养颜
雀舌有着美容养颜的功效，因而可以有效调养漂亮的肌肤。因为雀舌茶可以极好的阻挡紫外线的侵入，尽管作用没有防晒霜那么明显，但仍是可以从内调度一下。并且雀舌茶能使人的身体内SOD的活性加强，随后延缓衰老，可以抵抗皮肤老化。
4、凝聚血液
雀舌茶有着凝聚血液的功效，因而可以有效避免心血管疾病的发生。那么据试验标明，雀舌可以凝聚血液，降低心血管疾病的发病机率。也可抑制血小板的集合，降低血液中脂肪的占比。现今咱们每天摄入的食物，大多数都是油性的，这对咱们的血液而言担负很重，因此平常应多关怀下自己的身体，喝喝茶，降降血脂。
雀舌的冲泡茶方法
材料准备
建议选择玻璃杯(200毫升)，便于观赏雀舌在水中的曼妙姿态。准备热水壶、山泉水或矿泉水、雀舌3克。
1、取3克雀舌茶叶，放入玻璃杯中。
2、用85度的热水倒入杯中，约杯子的三分之一处，浸泡2分钟左右。
3、浸泡后的雀舌茶已经充分吸收水分，这时继续往杯中注热水，大约至杯子七分满的位置。
4、待雀舌茶浸泡3-5分钟后，水中的雀舌开始直立起来，就可以观赏和品饮。
雀舌的冲泡建议
冲泡雀舌茶最好用85摄氏度左右的热水，茶水比尽量维持1克茶对50毫升水的比例。雀舌建议冲泡3次左右，
第一泡茶的口感会略苦，第二、三泡茶则回甘甜爽。
喝雀舌的适宜人群
1、爱漂亮人士
雀舌茶适合爱漂亮人士饮用，如此可以有效延缓衰老，维持年轻状态。因为雀舌茶可以极好的阻挡紫外线的侵入，尽管作用没有防晒霜那么明显，但仍是可以从内调度一下。并且雀舌茶能使人的身体内SOD的活性加强，随后延缓衰老，可以抵抗皮肤老化。
2、老人
雀舌茶适合老人饮用，如此可以有效防范一些常见的老人疾病。那么据试验标明，雀舌可以凝聚血液，降低心血管疾病的发病机率。也可抑制血小板的集合，降低血液中脂肪的占比。现今咱们每天摄入的食物，大多数都是油性的，这对咱们的血液而言担负很重，因此平常应多关怀下自己的身体，喝喝茶，降降血脂。
3、学生及白领人群
雀舌茶适合学生及白领人群饮用，如此可以很好的帮忙他们醒脑醒神。这是因为雀舌它富含好多的咖啡喊，可以暂时驱走睡意，还你一个清醒的大脑。并且雀舌中的锌元素占比很高，每天饮用，就完全可以满意人的身体对锌的吸收需求。
4、肠道不适者
雀舌茶适合肠道不适者饮用，如此可以很好的护理他们的胃肠。那么雀舌茶在不影响咱们肠内有利菌繁衍的前提下，能够迅速杀死其它有害细菌，对肠道有相应的清洗作用。
5、有口气的人
雀舌茶适合有口气的人饮用，如此可以很好的清新口气，防护口腔。因为雀舌茶本身能清洗肠道中的细菌，对于口腔中的细菌当然也会达到作用了。雀舌茶富含好多的氟化物，能很好的阻碍酸性物质的造成。
雀舌茶的品质特点
雀舌是我国难得的一种好茶，其因茶叶形状很像鸟儿麻雀的舌头而得此名。雀舌是用上等的嫩芽焙制，归属于绿茶类中风味独特，价钱贵重的稀有品类之一。其香气极独特浓郁，是以嫩芽焙制的上等芽茶。主要产自贵州湄潭。贵州省是我国产茶大省，湄潭位于中国西南部，素有“黔北小江南”之称，是我国名茶之乡，也是中国最好的绿茶出产地。
综上所得，雀舌茶归属于绿茶，富含茶多酚、咖啡碱、维生素、叶绿素等营养物质。其中，雀舌茶富含的维生素C、咖啡碱，有利于降低胆固醇和促进脂肪代谢，达到除去油脂、降低脂肪堆积的作用!
绿茶，是饮用最为广泛的一种茶，它的特点是汤清叶绿。因为绿茶没有通过进行发酵，最大程度的保存了茶树鲜叶中最初始的物质。其中茶多酚、氨基酸、维生素等各种营养成分得到了大量的保存，这就提供了绿茶保健功效的基础。也正因如此，绿茶越来越受到茶友们的欢迎。
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