用白茶、陈皮和枸杞子一起泡水喝，可以起到保护牙齿的作用，能有效预防龋齿。由于陈皮和白茶中富含大量胡萝卜素和维生素A，可以缓解眼睛疲劳和干涩等症状。白茶、陈皮及枸杞子都具有提高免疫力的作用，还能够抵御细菌增长。

白茶陈皮和枸杞能一起泡水喝吗

白茶陈皮枸杞子能一起泡水。三者的性味、药效并不存在冲突，一起泡水喝可以护齿，还能够改善眼睛不适，提高机体免疫力。

白茶含有多种氨基酸及矿物质，也有丰富的茶多酚、咖啡碱及儿茶素等营养成分；陈皮是常见的中药材，性温，味辛、苦，含有大量的挥发油类、黄酮类物质，具有理气健脾及燥湿化痰的功效，可改善胸脘胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状；枸杞性平，味甘，能滋补肝肾及益精明目，可用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛及眩晕耳鸣等症。这三种食材的性味及药效均不冲突，因此可以一起泡水。

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