菊花茶对人们来讲十分熟悉，是日常生活中的一种常见的茶饮。一般来讲，菊花茶性寒凉，比较适合肝火旺盛的人饮用。但是，如果方法得当，适当的饮用菊花茶也能起到一定的温补效果。那么，菊花要怎么泡才不寒?

1、枸杞

菊花可以搭配枸杞一起冲泡，枸杞性甘平，具有滋补肝肾、益精明目、养血活络的效果，与菊花互补，能够在一定程度上缓解菊花的寒性，增强人的免疫力。

2、冰糖

菊花可以搭配冰糖一起冲泡，冰糖因为制作工艺的原因，性温，在冲泡菊花茶的时候适当的加入冰糖，可以缓冲菊花茶的茶性，使菊花茶的茶性变得温和。但是，血糖偏高的人不建议在饮用菊花茶的时候加入冰糖。

3、玫瑰花

菊花可以搭配玫瑰花一起冲泡，玫瑰花性温，能够起到养阴补血、活血化瘀、美容养颜等作用，和菊花搭配在一起可以显著提高皮肤吸收氧分的能力，让人的皮肤保持最佳状态。

4、蜂蜜

菊花可以搭配蜂蜜一起冲泡，因为蜂蜜比较温和，和菊花一起冲泡能够起到养肝明目、生津止渴的作用，还能滋润肠道，起到润肠通便的效果。