对于办公室一族来说，长时间久坐，面对电脑，会导致我们身体健康的损伤，长时间如此，更是会造成许多亚健康的出现。下面来看看，办公室一族喝六堡茶有什么好处。

办公室一族喝六堡茶的好处

1、护眼明目

对于办公室一族来说，长期面对电脑，眼睛很容易出现干涩、疲劳，并且紫外线还很容易刺激到眼睛，引起很多问题，严重的出现干眼症。六堡茶里面的多种维生素，可以缓解眼部疲劳，对于长期查看文件的办公室一族护眼效果较好；六堡茶生茶中的抗辐射能力出众，较为适合长期对着电脑等电子设备工作的人员。

2、抗辐射

电脑所产生的辐射，虽然看不见，但是对身体健康的影响也是非常大的。以防辐射也成为长期待在办公室的办公室一族，必须面对的健康安全问题。六堡茶具有抗辐射的药理效应，所以对于办公室一族品饮富含的能够起到较好的抗辐射效用。而及其衍生物是一种比维生素C抗氧化性更强的物质，能够更好的减少人体的氧化衰老，因此对于长期待在电磁环境中，如长期对着电脑屏幕所造成的肤质脂质氧化损伤有相应的抑制功效。

3、调节肠胃

长时间久坐不运动，会给肠胃蠕动造成很大的影响，导致出现消化不良，食欲不振现象发生，而六堡茶里面含有咖啡因，咖啡因能够刺激胃部分泌胃酸、增加胃蠕动，从而促进食物消化，同时能协助肾脏分泌尿液，加速排除毒素和废物。并且茶多酚具有收敛性，能够刺激肠道反应，加速大肠蠕动，从而促进肠道中废物的排出，古人常以六堡茶治疗便秘便是如此。

长期呆在办工室里面的上班族，一般都是虚弱体质比较多，所以大家可以选择一些茶性温和，滋润肠胃的六堡熟茶，或是拥有一定年份的老六堡生茶，来调节一下身体健康。