凤凰单丛茶是我国的名茶之一，属于半发酵茶，也是上等的一种乌龙茶。凤凰单丛有九百多年的生产历史，源远流长，声誉远播，常喝有利于身体健康，那作为消费者大家知道凤凰单枞什么季节喝吗？具体如下！

凤凰单枞什么季节喝

凤凰单丛茶，一般是非常适合秋季饮用的，因为秋季受到天气干燥的影响，所以很多人都受到秋乏、肌肤瘙痒、口干舌燥等问题；而凤凰单丛茶，属于是轻微发酵的乌龙茶，属性不温，也不燥，饮用具有生津润喉、润泽肌肤、提神醒脑的作用，因此，秋季是最为适合饮用凤凰单丛茶的季节。

凤凰单丛茶饮用量

一个人每天喝多少凤凰单丛茶比较，因人而异的，这还得看每个人的喝茶习惯，还有年龄、生活环境，人文风俗等。一般来说，一个健康的成年人，平时有喝茶的习惯，那么一天喝凤凰单丛茶６－１０克左右即可，这样可以分２－３次去冲泡；如果是居住在西藏等高原地区，长期以肉食、奶酪为主的饮食，那么每天可以增加喝茶量只２０－３０克；并且对于那些体力劳动量大，体力消耗比较大，进食量也大的人来说，那么可以把喝茶量控制在２０克左右；对于经常吃油腻食物、烟酒量比较大的人来说，可以适当增加茶叶饮用量。

凤凰单丛茶饮用注意事项

１、空腹、饭前不宜喝茶

空腹情况下不可以喝茶，因为空腹喝茶就会被茶性侵入脾胃，而导致脾胃受寒，脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能会拉肚子或腹痛；所以空腹或饭前就尽量不要喝茶吧，以免影响身体健康。

２、冷茶烫茶不宜饮

冷却茶喝多了会导致身体受寒、痰多等毛病；经常喝烫茶会引致胃壁损伤，而出现胃部疾病；最好的茶温在５０度以下１５度以上，这样喝才能提神醒脑，有益身体

３、浓茶不宜喝

因为浓茶内含有过多的茶碱和咖啡因，喝了对身体没有益处，喝浓茶的后不但没有提神醒脑，还会失眠和头痛；而三次泡用的茶水，这时已经没有了营养，而且也泡出了危害人体的物质；喝了不但会头痛、还睡不着而且对身体没有益处。

４、隔夜茶不可以喝

长时间放置的茶叶是不可以继续喝的，因为茶汤长时间置放下，长时间受了环境的污染，而滋生了许多对人体有害的细菌；所以搁了长时间的“好茶”就别心疼了，为了身体着想还是把它倒掉吧。