苦瓜茶的功效与作用：苦瓜富含蛋白质、维生素、胡萝卜素等物质，苦瓜茶有清凉解渴，提神醒脑的功效，可促进身体新陈代谢，有缓解干燥，促进消化的作用，长期饮用可消除疲惫，有滋润脾胃的功效。

苦瓜茶的功效与作用：

1.美容养颜

苦瓜泡水喝能够促进伤口的愈合以及皮肤新生，同时还能够很好的增加皮肤皮层方面的活力，对于一些斑点还有青春痘等都有着很好的治疗效果。

2.益肝利尿

苦瓜泡水喝之后能够有效的保护肝脏以及脾胃，同时还能够有效的降低三高，对于身体有着很不错的好处。另外，益肾利尿的效果也是非常不错的。

3.清热解毒

苦瓜中含有非常丰富的维生素C含量，所以进入身体之后能够很好的去烦以及消除疲惫，同时清热解毒的效果也很不错，令精神越来越好。

4.减肥瘦身

苦瓜泡水喝是一个非常简便同时效果也很不错的减肥方法，可以将苦瓜直接用开水进行冲泡，但千万不要加糖，如果觉得实在是味道很苦可以加入一些甜菊叶。

5.增强食欲

苦瓜泡水喝有很好的帮助消化的作用，这样食欲也会越来越好，另外对多种胃肠道疾病、便秘还有内外痔疮也有很好的治疗效果。