大家都知道，喝茶对人体有好处，那么具体它是怎么发挥作用的呢？今天，小编带你去看看，一杯茶在身体里是如何旅行的~

旅行成员有哪些？

茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、芳香物质、茶多糖、维生素等

总的旅行路线

茶在唇齿间一阵巡游后，就顺着食道来到胃部和小肠，由小肠粘膜进入小肠毛细血管，随后进入肝脏，这之前会有酶进行识别，并将其拆分成各种小体积代谢物。

随后，血液会将这些物质合理分配并送到全身各组织器官中，它们在那各显神通，发挥各自的保健和药理作用。

最后，带走该带走的代谢物并排出体外，愉快地结束此次旅行。

每种物质的旅程又有些许不同哦

芳香物质的旅程

芳香物质的行程相对简单：由嗅觉器官鼻子捕捉，经过鼻腔或鼻咽抵达嗅粘膜，刺激嗅觉细胞使其产生神经冲动，神经冲动沿着传入神经传到大脑皮层的相应神经中枢，安神醒脑就此达成。

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茶多酚的旅程

第一站：饮茶1分钟后茶多酚将潜伏在口腔及咽喉中，病毒和细菌统统被消灭，治疗口腔溃疡、咽喉肿痛。

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第二站：饮茶10分钟后茶多酚在肠胃做辅助工作，增强肠道蠕动。

第三站：茶多酚在饮茶半小时后达到血液，并开始清除自由基；饮茶1小时后即可达到预防心血管疾病、抗癌抗突变、祛斑抗衰老、防治脑中风等功效。

终点站：饮茶6~48小时后茶多酚光荣的完成使命并排出体外，结束了此次行程。

咖啡碱的旅程

第一站：饮茶45分钟后咖啡碱离开胃和小肠，经由血液运输达到身体所有器官。咖啡碱可起到扩张血管、增加管壁弹性、促进血液循环，进而起到活跃大脑、增强心肌收缩力、防止泌尿系统感染等作用。

第二站：饮茶4小时后咖啡碱可提高人体消耗热量的速率并刺激脂肪分解，将体内多余的脂肪燃烧掉，达到减肥的效果。

终点站：饮茶8小时后咖啡碱结束愉快的旅途并排出体外。

茶氨酸的旅程

第一站：饮茶30分钟后从肠道抵达血液和肝脏。

第二站：饮茶1小时后茶氨酸离开血液和肝脏，前往各组织器官。

第三站：饮茶5小时后茶氨酸进入脑组织。在脑组织中，茶氨酸能影响多巴胺等神经递质的代谢和释放，起到镇静安神、保护脑损伤的作用。

终点站：饮茶24小时后茶氨酸结束行程并排出体外。

旅行的意义

茶对人体有“清”、“解”、“排”的作用，清除人体内的垃圾和排解毒素，为人体造就一个健康的环境。健康生活，从一杯茶开始~