茶叶中富含茶多酚、磷儿茶素、维生素Ｅ、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。

很多东西，年代久了就会让人觉得很有文化，很圣洁。比如说古董，给我这种俗人看见，就只看见那是一堆钱；至于工艺有多好，价值有多高，有多少文化在里面，我却说不上来。但总是觉得，钱以外那些价值，只有专家才知道。我不懂，也就不知道这些专家是不是在装蒜，我猜测他们数钱时、眼睛也会笑眯了缝儿。相比之下，单纯的词汇干净一些，比如有一词为“酝酿”，有文化吧。这一词的常用语境也很是特殊，酝酿、酝酿，结果也往往没什么出奇之处，只让人觉得这个词够雷人罢了。

茶据我了解，最雷人的词汇还不是酝酿，而是“道”。道，可怕吧，谁能告诉我，什么是道？大到治国，为王道；中到处世，为人道；小到喝茶，为茶道。连大街上的洗脚店，也自称那是足道。好端端的武术，被称为武道、空手道、跆拳道。道之一词，太泛滥了，晕死人，可偏偏有很多人喜欢。往高雅处说，那是各行各业对自身境界的完善；而境界一词，也是个很找骂的词汇，可是在这里请原谅我，我找不出替代品，只能用它了。