我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。

马勃是一种野生菌类植物，它也叫马屁包或者马粪包，在农村与山区地带十分常见，它能当菌类食材工人类食用也能入药，而且它入药以后止血功效特别好，不过马勃的食用时也有一些副作用与禁忌，大家在食用它以后应该对它做全面而详细的了解。

马勃的功效与作用

1、止血

止血是马勃入药后的主要功效，它能用于临床外科手术的止血，据说把它切成薄片以后直接贴附在出血的部位就能尽快止血，另外人们出现鼻子出血或者外伤出血时，及时外敷马勃都能起到明显止血作用，能让人类出血症状尽快减轻。

2、抗菌消炎

马勃中含有丰富生物碱和酚类化合物，这些物质都是天然药用成分，它们能消灭人体内的球菌与杆菌，能防止多种病菌在身体内繁殖，也能把它们对人体细胞的伤害降到最低，平时适量服用能消除身体内的炎症也能让人体自身的抗炎能力明显提高。

3、滋阴润燥

马勃是一种性质微寒，能滋阴润燥的中药材，它对人类因热毒入侵导致的咽喉肿痛和失音以及声音嘶哑等症，都有明显预防和缓解作用，在需要的时候可以把它与冰糖一起，加清水炖煮后服用，也可以把它腌成细末，加入适量蜂蜜做成药丸直接口服。

马勃的副作用与禁忌

马勃毒性特别小，人们适量服用时副作用也不明显，但它还有一些易过敏成分，在临床试验中服用者曾出现多种过敏反应，其症状为头晕咽喉肿痛以及胸闷都是人们过敏后出现的不良症状，所以生活中那些本身就是过敏体质或者经常出现过敏的人都禁止服用马勃，以免服用以后导致身体过敏。 马勃在服用以后有可能会导致服用者出现身体发热和呕吐，腹痛以及失眠等不良反应，这时可以及时停止服用马勃，患者出现的不良反应会自动消失，但他们以后在需要服用马勃时，就必须注意用药安全。

喝茶要注意

第一，饭前不宜空腹喝茶。因为饭前空腹喝茶会稀释胃液并影响胃液分泌，不利于食物消化。

第二，饭后不宜马上喝茶。饭后若马上喝茶很容易使茶叶中含有的茶多酚与食物中的铁、蛋白质发生反应，从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。据《生命时报》报道，最合理的饮茶时间应该是吃完饭半小时之后。

第三，睡觉前不宜喝茶。茶叶中含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，睡前喝茶会使人难以入眠；此外，茶叶也是利尿剂，加上喝茶时摄入的大量水分，睡觉前喝茶还会导致夜间上厕所的次数增加，进而影响睡眠质量。