湿气过多是很多人的现象。它长期困扰着人们，很容易导致一些疾病，进而对身体产生许多不良影响。其实喝茶就可以驱除湿气！那么今天小编就为各位带来了祛湿茶的功效以及祛湿茶的饮用禁忌！希望可以帮助到正在喝祛湿茶的小伙伴！

一、祛湿茶的功效

祛湿茶有很多种，它们对祛湿也有不同的作用，你可以根据自己的体质，选择一种适合自己的祛湿茶，如想清心润肠，可以选择菊花茶，想健脾祛湿，可以选择薏米茶，可以选择三高，降血脂，祛湿，可以选择山楂茶。

二、祛湿茶的饮用禁忌有哪些？

1. 不要过量饮酒。

2. 空腹不饮茶水。

3. 要根据自己的身体状况选择适合自己的祛湿茶。

4. 在喝茶期间，饮食要清淡，忌辛辣油腻。

三、小编点评：

1. 祛湿茶不只是一种特定类型的茶，而是指具有祛湿作用的茶饮。

2. 常见的祛湿茶有红豆薏仁茶、山楂菊花茶、普洱茶、大麦茶等。