冬季养生花茶的搭配_冬季养生花茶配方大全

作者:阿斌 时间:2022-12-07 阅读:174

寒冬的冬天小伙伴们应该注意养生保健!今天小编为各位小伙伴带来了芍药红枣蜜茶、月季花茶、玫瑰普洱茶、甜菊桂圆茶四款冬季养生花茶!喜欢的快来阅读相关文章吧!


冬季养生花茶的搭配_冬季养生花茶配方大全


冬季养生花茶

一、芍药红枣蜜茶。


原料:芍药15克,姜2粒,红枣3粒,蜂蜜适量。


泡法:将芍药放入锅中,加400毫升水煮开,待水剩下一半,放入姜片、红枣,继续煮数分钟,再滤出装杯,加入适量蜂蜜温饮。


功效:芍药通经活血、生姜解表散寒、温止呕、枣中益气、宁心安神、益智健脑,三者同饮,可起到养血温经、美容养颜的作用,尤其适合痛经较长时间的妇女。


二、月季花茶。


原料:月季花3朵,包茶。


泡法:月季花剥,入盐水反复清洗,沥乾。在瓷杯中加入上述处理过的月季花和茶包。煮沸后的水300毫升,倒入瓷杯,盖杯盖约焖两分钟,即可翻盖饮用,可连续饮用数天为一疗程。


功效:月季味甘,性温,入肝经,有活血调经,消肿解毒之功效。因其能化瘀、行气、止痛作用显著,故常用于治疗月经不调、痛经等症。


冬季养生花茶的搭配_冬季养生花茶配方大全


三、玫瑰普洱茶。


原料:玫瑰15克,普洱茶3克,适量蜂蜜。


泡法:先将普洱放入杯中,倒入沸水中,第一次冲茶后不喝,第二次冲茶后加入玫瑰,然后注入沸水,待温热后加入蜂蜜调味。


功效:玫瑰花与普洱同泡,芳香宜人,有很好舒解胸闷,活血散瘀的功效,适合肝火旺盛、脾气暴躁的人饮用。


四、甜菊桂圆茶。


原料:肉桂干5粒,姜1片,甜菊叶1片。


泡法:将桂圆、生姜、甜菊叶同置杯中,加适量沸水冲匀,静置十分钟后饮用。


功效:桂圆补心安神、健脾开胃、姜散寒、化痰止咳、菊叶能令茶味甘美,同饮一杯茶能促进血液循环、养血安神、驱寒。


冬季养生花茶的搭配_冬季养生花茶配方大全


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