普洱茶是一种品质很高的茶叶，含有多种营养成分，具有很多的功效，那喝普洱茶主要是有哪些大家知道吗？不知道的话我们就一起来看一下吧。

1、降血压、降血脂，法国巴黎圣安东尼医学院对40位高血压患者进行实验，服用普洱茶后77%的患者甘油三脂含量下降，50%的患者胆固醇含量下降。日本、我国台湾、云南、西南农业大学等都进行了普洱茶降血脂的实验，都获得了肯定的效果。

2、减肥，减肥的作用与降血脂密切相关。法国和日本的科学家的实验证明，饮用普洱茶和乌龙茶均用明显的减肥效果，因此，普洱茶在国外被称为“减肥茶”、“苗条茶”。

3、预防心血管疾病，正因为普洱茶的降血压、降血脂作用，以及普洱茶具有降低血液黏度的作用，所以被认为长期服用普洱茶可以对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。

4、防辐射，据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶汤可以解除用钴60辐射引起的伤害。

5、补充水分，含有VA、VB、VC、VP等多种维生素，既可以润喉，又能补充人体必需的维生素，喝普洱茶润喉又解渴，还能增强身体活力。

6、对水质要求不高，既能灭菌又能够去除水体本身不良的气味，改善水质和滋味。

7、可以去除肥腻，除脂消胀，清肠排宿便，是减肥养颜的良好饮品。

8、可以解除饮酒宿醉，茶之解酒其实因人而异，绿茶对有些人并不能解酒，相反茶多酚强烈的刺激作用会激发胃黏膜分泌过多的胃酸，从而起到解酒的作用。

9、是四季都适宜，也不用禁忌身体条件一类茶。

10、含有较低的咖啡碱，不会因为咖啡碱含量过高而强烈刺激神经中枢引起头痛、胃溃疡、心悸等，又能一定程度地起到兴奋提神的作用，可谓饮用之佳品。

总的来说，普洱茶具有很多的功效，经常喝对我们的身体健康有很多的帮助，是一种健康、神奇、安全的饮品，可以放心、舒心、心情愉快的饮用。