六安瓜片，简称瓜片、片茶，是我国的特种名茶，富含蛋白质质、氨基酸、茶多酚等营养物质，对人的身体有着极好的保健作用。如今，茶侃君就来为大家揭秘一下六安瓜片的保健作用。

“六安瓜片”茶诞生于“六安茶”之中，是清朝名茶中之精华。根据六安史志记载和清代乾隆年间诗人袁枚所著《随园食单》所列名品，及其民间传说，六安瓜片于清代中叶从六安茶中的“齐山云雾”演变而来，当地人流传“齐山云雾，东起蟒蛇洞、西至蝙蝠洞、南达金盆照月、北连水晶庵”的说法。六安瓜片源产地地在齐头山周围山区，清朝列为名品入贡，并畅销江淮之间和长江中下游一带，京津地区，曾远销港、澳、台地区及东南亚、欧、美市场。

1、消脂：

六安瓜片富含茶碱、咖啡因等，能活化蛋白质质激酶、三酸甘油酯解脂酶，加速胃肠的消化，降低脂肪细胞堆积，有消脂、减肥的作用。想要维持身体苗条，不妨常常喝些六安瓜片茶哦。

2、防衰老：

研究说明，六安瓜片包含大量的茶多酚、儿茶素等抗氧化剂，能明显提高SOD的活性，有效消除人的身体内多余的自由基，阻止自由基对人的身体的损伤，因而帮忙延缓衰老，是中老人最理想的养生佳饮。

3、防龋齿：

六安瓜片中包含的氟元素，能和牙齿的钙质结合，形成一层防护膜，有效爱护牙齿的另外，还能防龋齿呢。此外，每天饭后用六安瓜片漱口，还能有效预防口臭哦。害怕饭后有口气的朋友，不妨试试。

4、防癌：

实验证明，茶多酚能阻隔亚硝酸铵等各种致癌物质在体内合成，且有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。六安瓜片中包含大量的茶多酚，常饮对于胃癌、肠癌等各种癌症能达到相应的防范作用。

5、利尿排毒：

六安瓜片包含丰富的咖啡碱，有刺激肾脏、提高肾脏滤出率的作用。因此常喝六安瓜片，有着明显的利尿作用。此外，尿液迅速排出体外，大大降低了有害物在肾脏中滞留时长，有利于体内的毒素及时的排出哦。

作者：雪峻长老

(来源：名茶瓜片)

现代科学很多研究证实，茶叶确实富含与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅起着醒神净心、清热去火、消食化痰、去腻减肥、净心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢去湿等药用价值，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有相应的药理功效。茶叶起着药用价值的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

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