都匀毛尖是我国的名茶，也是贵州的著名绿茶之一，其茶叶品质是很高的，深受不少普茶网士的喜爱。而我们都知道，绿茶有清热解毒、提神等功效，适当喝点都匀毛尖，对人的身体健康有益，而女性饮用同样也有众多的保健作用。那么，女性喝都匀毛尖有什么好处呢？

一、女性喝都匀毛尖的好处

都匀毛尖本身是属于绿茶类的，所以绿茶有的功效，都匀毛尖基本上也是有的，甚至功效会更好些，比如：抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌、美容护肤、醒脑提神、利尿解乏、缓解疲劳、护齿明目、降脂等，常饮对身体健康有很好的保健作用。

1、防止癌细胞生成 女性喝都匀毛尖有防止癌细胞生成的好处，从而能够有效避免癌症。因为都匀毛尖中GAT有抑制黄曲霉素、苯并吡等致癌物质的突变作用，能抑制肿瘤的转移；茶叶中的大量EGCG，能有效地抑制人体中促瘤剂活性，有效地防止癌细胞的生成。茶叶中的茶多酚是阻断硝基化合物的主要活性物质。茶叶中茶多酚的含量越多，抗癌作用也就越强。

2、预防消化道疾病 女性喝都匀毛尖有预防消化道疾病的好处，从而能够有效调理肠胃。因为都匀毛尖茶能够净化人体内的消化系统。茶中的黄烷醇能松弛人体内的消化道，净化消化道内部的有害物质。所以都匀毛尖茶能消除脂肪，并预防人体内消化道疾病的发生。

3、降三高 女性喝都匀毛尖有降三高的好处，对于患有三高的女性是极好的保健茶。因为茶叶中的咖啡碱和氨基丁酸对于松弛血管壁有显著疗效，从而抑制住血管紧张素的活跃能力，达到降压在作用。

4、预防坏血病 女性喝都匀毛尖有预防坏血病的好处，从而能够有效避免此类疾病。因为缺乏维生素C会导致坏血病。而都匀毛尖茶在制作过程中没有发酵，保留了大量的维生素C，所以多喝茶可以有效的预防坏血病的产生。

5、美容护肤 女性喝都匀毛尖有美容护肤的好处，从而能够有效保养肌肤。因为茶叶中的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

二、都匀毛尖的饮用禁忌

1、不要饭后饭前喝都匀毛尖 都匀毛尖茶在饭前和饭后都不适合饮用，否则容易影响身体健康。因为饭前空腹喝都匀毛尖对胃不好；而刚吃过饭半个小时内喝都匀毛尖，影响身体对很多食物的吸收，特别是铁的吸收。

2、不要喝冲泡时间过久的都匀毛尖 都匀毛尖如果是冲泡时间过久了的话，就不要再继续饮用了。因为长时间的冲泡都匀毛尖没有营养，且容易把都匀毛尖里的有害物质如残留农药等溶解到水里，不利身体健康。

3、经期、孕期的女性不要喝过浓的都匀毛尖 女性如果是在特殊时期的，比如经期和孕期的，都是不宜饮用过浓的都匀毛尖的。因为女性在生理期本就流失过多铁，喝都匀毛尖不利于铁的吸收，造成身体虚弱。

4、吃药和喝酒时不要喝都匀毛尖 如果是吃了药或者是喝了酒，都不建议喝都匀毛尖，否则对身体都是无益的。因为茶叶能溶解部分药的功效，导致药失去药性；而喝酒的酒精加上茶叶让神经更为混乱，不容易醒酒。