陕青茶属于晒青绿茶，属于绿茶中的一类的陕青茶，当然也是具有非常丰富的绿茶的作用，在陕西土生土长的陕青茶，除了里面含有丰富的微量元素还有矿物质之外，作为一款传统茶饮的陕青茶，拥有源远流长的饮用历史，还具有非常丰富的养生保健作用，大家在知道了陕青茶属于绿茶的情况下，再来了解经常喝陕青茶的作用的话，就会比较容易了，一起来看看。

陕青茶的功效与作用

有效抗衰老

属于绿茶类的陕青茶，不仅含有非常丰富的茶多酚可溶性物质，还具有非常多的儿茶素，所以常喝陕青茶，不仅有助于抵抗辐射，还有抵抗紫外线，还可以充分发挥出陕青茶的抗衰老的作用，因为紫外线是对皮肤杀伤力最大的，因此想要起到滋养皮肤的作用，那么常喝陕青茶就对了。

有效去疲劳

陕青茶中具有非常丰富的咖啡碱，也因为咖啡碱具有丰富中枢神经的作用，因此在抗疲劳消除疲劳的作用上面，陕青茶是具有杰出贡献的，上班族对陕青茶非常喜爱，也是因为具有提高思维能力还有提高工作效率等方面的作用，所以常喝陕青茶的群体一般是出现在上班族、白领一族、蓝领一族的身上。

有效清肠胃

绿茶类的陕青茶，具有非常好排毒功效，在夏天炎热，或者是冬天不出汗，毒素还有湿气很难排解出来，因此常喝陕青茶，不仅可以有效清除心烦气躁，在起到养心静心的同时，还有助于排便通畅，常喝陕青茶，改善肠胃排毒功能，还有助于排便顺畅等作用。