金花茶的名气很大，在国外被誉为“东方魔茶，同时还有“植物界大熊猫”“茶族皇后”等美称。说到金花茶的副作用，很多认关心金花茶喝多了对肾好不好，喝金花茶对肾有没有副作用，今天普茶网就来聊一聊。

一、金花茶的副作用

金花茶有清火解毒、益气养血等功效，只要适量饮用，金花茶并没有什么副作用，也不会对肾造成威胁。但如果大量饮用金花茶，容易导致拉肚子。

金花茶对肾的副作用为0，并且在中医里，金花茶的归经是肾、心经，意思是说金花茶可以在心经、肾经的脏腑经络里，发挥其疗效作用。

二、金花茶的疗效作用

金花茶含锗，这种物质对血管硬化、肾肝病、关节炎、慢性神经痛都有明显的疗效。同时，锗可以抑制癌细胞的增值生长，诱发人体内抗癌物质的干扰素，将巨噬细胞诱发变为抗癌细胞，故有人用锗治疗癌症。

在民间，金花茶被用于清热解毒、利尿利湿、止痢和止血等，《本草纲目》对它的药用价值有一定记载。经过几十年的研究，研究人员确信，金花茶在降低血脂、血糖，防癌、抗癌方面具有特殊功效。

三、金花茶一天喝多少

金花茶营养丰富，一般人都可以饮用，基本上没有禁忌，并且金花茶不含咖啡因，这免去了喝茶会失眠的担忧。普通人一天可以喝三大杯金花茶，没有喝完的金花茶在短期内可密封置放于阴凉、干燥处，避免阳光直射；长期保存可密封后放于冰箱中冷冻来保鲜。