今天小茶会为伙伴们介绍一下[天山绿茶有哪些功效？对自己的身体有什么益处？],和小茶一起往下看：

主要成分天山绿茶包含各种丰富的营养成分，特别是蛋白质质的占比非常高，还有氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物A、B1、B2、C、K、P、PP等及其水溶性矿物。

主要成分

天山绿茶包含各种丰富的营养成分，特别是蛋白质质的占比非常高，还有氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物A、B1、B2、C、K、P、PP等及其水溶性矿物。

保健功能

天山绿茶在所有茶类中居首位，这是我国及国际医学专家研究的一致结果。茶多酚有着抗氧化效用，能抑制促癌物质，杀伤癌细胞和抑制癌细胞生长。在各种茶类中，天山绿茶的茶多酚占比为最高。药理保健效用都好，它能有效阻隔人的身体内亚硝酸的形成，防癌效用优。

胃不好的人少喝。天山绿茶微寒，容易刺激胃肠，胃寒或常常胃痛的人应该少喝或不喝。

睡前不用喝。茶当中的茶碱等物质，被人的身体吸收后，对中枢神经系统有明显的亢奋效用。饮茶会使精神亢奋，影响睡眠，甚至导致失眠，特别是新采的天山绿茶，效用更明显。

天山绿茶历史悠久，多制作高档花茶茶坯，归属于青绿茶类。产自福建省闽东地带的天山山脉，地跨宁德、古田、屏南三县。其品质特点：条索细长袄匀整，白毫显身，有着三绿（外形翠绿、茶汤颜色碧绿、叶底嫩绿），香气浓久清高，回味生甜，浓而臾口，耐于冲泡。

更多绿茶知识大全，欢迎访问普茶网。