黑毛茶是备受减肥人士青睐的一款保健饮品，其香气优雅纯正，具有降脂、提高免疫力等作用，它的优点小编就不一一赘述了，相信广大朋友早已经了解，今天小编想给大家普及一下饮用黑毛茶的副作用。

黑毛茶有什么副作用

１、孕妇喝对胎儿不利

黑毛茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，不利于胎儿的健康成长。所以爱喝黑毛茶的孕妇妈妈们注意了，为了宝宝智力的健康，孕期应少饮或不喝黑毛茶。

２、血虚、经期喝引发血虚

黑毛茶中的鞣酸和单宁酸与人体内的铁离子化合后，将会影响人体的造血成果，如果您正处于经期，或者血虚症患者，为了身体健康，最好不要饮用黑毛茶。

３、营养不良者喝加重病情

众所周知，黑毛茶是肥胖人士的最爱，它具有显著的降脂作用。同时，黑毛茶茶叶能阻碍蛋白质的吸收。所以小编的建议是，过瘦、营养不良、及蛋白质缺乏者避喝黑毛茶。

４．睡前喝引发失眠

黑毛茶中的咖啡因能兴奋大脑，所如果您想尽快入睡的话，睡前喝黑毛茶并不是一个明智的选择。

以上就是小编为大家总结的有关黑毛茶的副作用，只要注意以上几种情况，一般情况喝黑毛茶是没有副作用的，下面小编再为大家介绍一下黑毛茶的品种。

黑毛茶品种

分为紧压茶与散装茶及花卷三大类，紧压茶为砖茶，主要有茯砖、花砖、黑砖、青砖茶，俗称四砖，散装茶主要有天尖、贡尖、生尖统称为三尖，花卷茶有十两、百两、千两等。

今天小编的介绍就到这里结束了，黑毛茶固然口感佳、功效多，但是依然有其副作用，所以不宜喝黑毛茶的人群为了自己的身体健康，一定要克制自己哦，祝大家都能喝出一个好身体！