黑苦荞茶是现在特别热销的养生茶，它是一只黑苦荞的种子为主要原料经烘培加工后得到的健康茶叶！今天小编就为大家带来了黑苦荞茶怎么喝以及黑苦荞茶可以天天喝吗！感兴趣的小伙伴快来阅读文章吧！

一、黑苦荞茶怎么喝

1、黑苦荞茶可以用开水冲泡后直接喝，在冲泡黑苦荞茶时可以准备5~6克黑苦荞茶，也可以准备一个小的茶包，直接把它放在干净的茶杯中，然后冲入烧开的开水，水温最好在95度以上。

2、喝黑苦荞茶时使用的茶杯最好是白瓷茶具，尽量不要使用紫砂壶，不然会影响黑苦荞茶的口感与味道，在冲水以后浸泡三分钟左右，里面泡出的茶汤才能取出饮用，每次放入的黑苦荞茶可反复冲泡2~3次，最后余下的黑苦荞也可能直接吃下去。

3、黑苦荞茶不但可以直接泡水喝，还可以把它与豆浆搭配在一起喝，平时在做豆浆时，需要先把豆子提前用清水浸泡，再放入适量的黑苦荞茶，然后把它们一起放到豆浆机中，加适量清水让豆浆机工作，等豆浆机结束工作后就能得到治好的黑苦荞豆浆，把它装到杯子中直接喝就可以。

二、黑苦荞茶可以天天喝吗

1、黑苦荞茶是一种养生功效极为出色的保健茶，它既能预防身体肥胖，又能缓解人类的糖尿病，它也是一种性质寒凉的饮品，并不适合人们天天喝，特别是那些寒性体质和脾胃虚寒的人，天天喝黑苦荞茶，会让人身体出现腹痛或腹泻等不良反应。

2、上面为大家介绍了黑苦荞茶应该怎么喝，同时也让大家知道，黑苦荞茶虽好却不适合天天喝，以后再喝黑苦荞茶时要多加注意，尽量在连续喝3~5天以后就要停止3~5天，然后再继续喝黑苦荞茶。