一个时代结束了，一个时代开始了

通过近期新闻，可以看出拼免疫力的时代真正来了

长期喝茶，坚持运动，保持乐观的心态，出门戴口罩，一顿三餐吃好，少熬夜

每个人的健康，自己是第一责任人

为什么喝茶要喝茶，因为喝茶会让我们的身体更健康，近代科学已鉴定出茶叶中化学成分约有500种，其中，有机化合物有450种以上，这些化学成分如：茶多酚、生物碱、氨基酸、芬香物质、维生素等。都有益于人体健康。如今大鱼大肉的生活方式，导致三高、肥胖、大肚子越来越多，所以作为健康饮料的茶叶已经成为人人皆知的珍贵饮料。

喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶，这是建立在“合理饮茶”的基础之上的。

好好喝茶、喝好茶，也是有讲究的，要因人、因时、因场合而异。

今天和宜正生一起来看看五大喝茶误区，你都知道吗？