龙井绿茶的功效与作用 喝龙井绿茶的好处有哪些

大家都只到龙井绿茶是属于浙江杭州西湖的一种绿茶，龙井是中国十大品牌的名茶之一。龙井茶它的品质是非常好的，营养成分也特别的丰富，味道就更加不用用说了，很正宗很醇厚很清香甘甜，是一款非常养生保健的茶。接下来一起来看一些龙井绿茶的功效。

龙井绿茶的功效与作用

1、消炎抗菌

经常喝龙井绿茶的朋友们都会知道这一点，龙井绿茶是有超强的一个消炎抗菌的功效的。龙井绿茶中含有非常多的茶多酚，茶多酚可以很好的与细胞蛋白质相遇，从而有效的杀死细菌，如果受伤了怕感染我们可以用龙井绿茶水来清洗伤口，可以很好的消炎，所以说它有一个消炎抗菌的好处。

2、瘦身减肥

大家都知道肥胖的原因主要来自于体内的脂肪油腻太多，毒素垃圾物质堆积太多，难消化导致的。那有由于龙井绿茶中含有一种可以调节消化吸收及蠕动肠道的畅通，可以很好的帮助清除肠道中的毒素，排毒清除多余的脂肪油腻，达到一个很有效的减肥的功效，人自然就瘦下来了。

3、提神醒脑

经常喝龙井绿茶可以提神醒脑的，特别是一些患有老年痴呆症的朋友们，常喝龙井绿茶对保持脑部清醒非常的有效果。龙井绿茶可以很好的刺激脑部的兴奋，帮助我有效的消除疲劳，从而达到精神满满，身体充满正能量有活力。

4、保护牙齿

龙井绿茶还可以有效的保护我们的牙齿健康，想要拥有一口美丽的牙齿除了平时要注意清洁卫生之外，还要好好的去保护它。我们可以利用喝龙井绿茶的保健方法来保护我们的牙齿健康，绿茶中含有氟它是可以很好的保护我们的牙齿健康的。

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