男人胃不好可以喝什么茶(男人胃不好喝什么茶养胃)

作者:阿斌 时间:2022-11-21 阅读:935

男人胃不好可以喝普洱熟茶、黑茶、红茶、老白茶、桂花茶、炭焙乌龙茶等,其茶叶都是是经过发酵制作而成,茶叶属性温和,且茶內茶多酚以及咖啡碱含量较少,不会对肠胃产生不良饮用,另外,日常饮用还能起到很好的暖胃护胃的作用。


男人胃不好喝什么茶养胃:


1、桂花茶


脾胃虚寒的人,容易反复出现胃胀胃痛等毛病,喝点桂花茶可以暖胃。古人认为桂花为百药之长,可以“散冷气”。


做法:将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中,然后用开水冲泡六分钟,这也就可以直接服用了,最好能够每天早晚服用一杯。


2、普洱熟茶


就普洱熟茶来说,名气十分大,它的性情十分平和,可以起到暖胃的作用,还不会给胃带来伤害。所以,在生活中适当的服用一些普洱茶可以起到有效降低血脂的功效,还能够起到暖胃和生津以及醒酒解毒的作用。


3、黑茶


黑茶是经过后发酵的温性茶叶,茶內富含维生素、氨基酸、茶黄素等成分,有缓解暑热、消除疲劳、滋润肠胃的功效,可缓解脂肪代谢,增进食欲,帮助消化,有缓解湿气、提神利尿、抗氧化的作用,合理饮用,可促进身体新陈代谢,起到暖胃抗寒的功效。


3、红枣茶


其次,红枣茶对人体的胃有很多好处,可以起到较好的养护作用。同时,红枣茶的味道十分香甜,特别适合喝不惯苦茶的朋友们服用。若是经常喝一些红枣茶,不但能够美容养颜,还能够让脸色更好。


4、红茶


跟绿茶比较起来,红茶具有较好的养胃作用。若是将红茶跟牛奶搭配起来,就能够制作成牛奶红茶,这是国外很多人都喜欢的一种下午茶。若是将红茶跟小饼干搭配起来服用,还能够起到十分好的充饥功效。


5、大麦茶


大麦茶是谷物茶的一种,它的性质十分的温和。在大麦茶里面,含有特别均衡的维生素,可以对胃部黏膜起到良好的修复效果,并且不会造成任何的刺激,还能够促进胃部的消化能力。


喝茶要注意些什么:


喝茶能够补充人体内的水分,人体内水分充足了,胃部粘膜分泌的黏液才会更充足,胃部黏膜上皮才能得到更好的保护。


第二,我们平时所喝的茶的ph值多集中在5.5-7之间,属于弱酸性,相比于胃酸的强酸性来说微不足道,所以不会刺激我们的胃部黏膜,更不会中和胃酸。


第三,我们喝的茶中含有一定的咖啡因,会对我们的中枢神经系统有短暂的兴奋效果,进而会促进胃液的分泌和胃肠道的蠕动,有利于我们的消化,所以有喝茶消食之说。


但是如果我们的胃部没有需要消化的食物,过多的胃酸可能会刺激我们的胃黏膜,产生灼痛或刺痛感。所以尽量避免空腹喝茶。


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