与茶相克的禁忌食物 茶与什么一起变毒药

很多人都将茶当做饮料来喝，其实，茶是一种食物，喝茶的时候，要注意禁忌食物，和其他所有的食物一样，茶叶有相克的食物，如果不注意，则可能会将茶变成毒药，不仅不能够养生，还可能会危及身体健康，那么，茶与什么一起变毒药呢?

与茶相克的禁忌食物

1、肉类

众所周知，茶叶里面含有鞣酸，这些鞣酸和铁会发生反应，对铁的吸收有影响，不仅如此，鞣酸还会和蛋白质发生反应，生成人体难以消化吸收的物质，肉类里面大部分都是蛋白质，茶和肉类同食，会导致身体吸收蛋白质困难，还会导致便秘。

2、鸡肝

鸡肝里面含有的铁非常丰富，很多人之所以喜欢吃鸡肝，除了鸡肝味道好之外，更是因为鸡肝里面含铁丰富，可以补贴补血。我们上面说过，茶里面含有鞣酸，鞣酸可以和铁相结合生成沉淀物，导致人体不能成功吸收铁。

茶与什么一起变毒药

1、鸡蛋

在吃鸡蛋的时候，不要喝茶，因为茶里面的单宁酸含量较多，而单宁酸额和蛋白质相结合，生成一些人体难以消化的凝固物，而鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，所以，喝茶的时候不要吃鸡蛋，会影响蛋白质的吸收。且茶叶和鸡蛋搭配会刺激肠胃。

2、药

这个应该是世人皆知的，吃药的时候，不能喝茶，因为茶叶里面有鞣酸，而鞣酸可以和药里面的一些物质发生反应，导致药效减弱或者被中和掉。此外，吃海带的时候不要喝茶，因为茶和海带都是寒性物质，茶和海带搭配可能会导致胃寒。

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