绿茶配莲子心的功效与作用

众所周知，莲子心具有很好的清热解毒的功效，喝完莲子心茶，精神为之一振之外，还会产生一种身心舒畅的感觉，对于肝火旺盛，上火口舌生疮，口腔溃疡的人群来说，喝莲子心茶是很好的，当绿茶遇上莲子心之后，冲泡而成的莲子心绿茶，功效可以说是事半功倍的，更加适合大部分的人群饮用。

绿茶配莲子心的功效

护理牙齿

用绿茶搭配莲子心冲饮的莲子心绿茶，可以具有很好的清新口气，治疗口臭的功效，通过绿茶以及莲子心两者的营养物质的共同作用下，可以杀灭牙齿里面的细菌群，还可以在牙齿外围形成保护层，真正起到养护牙齿的功效，牙齿的健康度提高，在抗酸性以及抗腐蚀性的功效就可以体现出来了。

清心除烦

在烦闷心情侵占的时候，做什么感觉都提不起劲，而且情绪还会极其的不稳定，用绿茶搭配莲子心一起冲泡，其中的芳香气体就可以起到很好的镇定情绪的功效，而且饮用莲子心绿茶后，还可以利用黄酮类化合物，各种维生素以及矿物质的共同作用，起到除烦闷的功效。

有助睡眠

当绿茶遇上莲子心茶，一起冲泡可以焕发更加强大的 有助于睡眠的功效，这一作用早在《本草纲目》中就已经提到了，如果有失眠困扰，如果是入睡困难户的话，用绿茶、莲子心以及甘草一起冲饮的话，助眠的功效与作用会更强大。

很多种类型的茶饮都是可以进行组合搭配的，包括今天跟大家科普的绿茶配莲子心茶饮，是一款具有很好的降火功效的保健茶饮哦！

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