千岛银珍，产自于浙江省千岛湖境内，因千岛湖境内环境非常的优美，非常适合茶树的种植生长，所以促使了这款茶叶的品质非常优越，品饮价值非常的高，适当饮用对身体健康大有好处。但是饮用千岛银珍的过程中，也需要注意相关的禁忌哦，下面一起来了解下，关于饮用需要注意的禁忌吧。

千岛银珍的饮用禁忌

1、忌喝头遍茶

茶叶在栽培、加工过程中，难免受到农药有害物的污染，茶叶表明总会有一定的残留，所以第一便的话，最好是做洗茶之用，应该倒掉不宜饮用。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶是可以稀释胃液的，会降低消化功能，导致茶叶中的不良成分进入血液内，从而引发头晕、心慌、四肢无力的现象发生。

3、胃寒的人不宜过多饮用

对于胃寒的人来说，是不可以过量饮用的，否则的话很容易引起肠胃不适的问题出现。神经衰弱、失眠患者，不可以在晚上睡觉前喝茶；正在哺乳期的妇女也要尽量的少喝茶，因为茶叶对乳汁有收敛作用。

4、忌用茶服药

千岛银珍茶中的鞣酸，可以和很多药物结合产生沉淀，那样的话会降低药效，从而影响药效的吸收；所以两者饮用时间，应该隔开一个小时以上。

5、少喝新茶

千岛银珍新茶存放时间短，里面所含的多酚类、醛类、醇类等物质，都是没有被氧化的，这些物质对人体肠胃粘膜有较强刺激作用，很容易诱发胃病；所以新茶最好是存放半个月时间以后再喝。

千岛银珍的饮用好处

1、抗衰老

适当饮用千岛银珍，是有延缓衰老的作用的。主要原因是因为茶多酚有很强的抗氧化性、生理活性，是人体自由基清除剂。茶多酚可以阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用；并且茶多酚的抗衰老效果，甚至比维生素E的要强10几倍以上。

2、抗菌消炎

千岛银珍中的茶多酚有收敛作用，对病原菌、病毒都有明显的抑制、杀灭作用，对消炎止泄有非常明显的效果；对多种急性、慢性痢疾都有很好的辅助治疗作用。

3、美容护肤

千岛银珍中的茶多酚是水溶性物质，所以大家可以选择用千岛银珍茶汤来洗脸，这样的话是可以收敛毛孔的，有消毒、灭菌、抗肌肤老化的作用，可以减少日光中紫外线对肌肤的损伤。

4、缓解疲劳

千岛银珍中内含丰富的抗氧化剂、维生素C，是对抗身体自由基的清除剂；并且少量的咖啡因可以刺激大脑中枢神经，振奋精神，所以，在疲劳的时候，可以适当饮用几杯的千岛银珍来帮助缓解疲劳。

5、护齿明目

千岛银珍，内含的含氟量比较高，这些物质是水溶性物质，每天适当的饮用，是可以抑制人体钙之的缺少的，对于预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。并且所含的维生素C等成分，可以降低眼睛体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

6、降脂

饮用千岛银珍，有助消化、降低脂肪的功效，也就是说，常喝千岛银珍是可以帮助减肥的，因为茶叶中的咖啡碱可以提高胃液的分泌量，可以帮助消化；重要的是，千岛银珍茶叶中的儿茶素，是可以有助于减少腹部脂肪的。 以上就是关于千岛银珍的饮用禁忌，还有相关的好处介绍了，大家看完以后，都知道这款茶叶的饮用禁忌，还有好处，以后在饮用的过程中，一定要了解这些禁忌，科学合理的饮用哦。