红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新成分,所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。红茶在生活中其实是当作一种养生的健康饮料来喝的,那么我们在喝红茶的时候应该知道,红茶不适合什么人来喝呢?下面小编来为你介绍一下。

喝红茶的忌讳人群

红茶的忌讳1:更年期女性,因为红茶中的有茶多酚的成分,可能会导致更年期的女性出现心跳加快、睡眠质量差等现象。所以处在更年期的女性建议不要喝红茶。

红茶的忌讳2:结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶,这是因为红茶中含有丰富的草酸盐,而这种盐能与钙结合成草酸钙,草酸钙正是形成肾结石的罪魁祸首。

如果不了解肾结石饮食是不准喝红茶的,那么肾结石患者天天喝这种茶叶来消暑解渴,那么很有可能会让病情得不到好转,甚至会让结石体积继续增大。

红茶的忌讳3:舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人,胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用,胃热不适合喝。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝红茶。

红茶的忌讳4:平时情绪容易激动或比较敏感、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑作用会使得他们失眠症状加重。

红茶的忌讳5:经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

红茶的忌讳6:孕期女性,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适。

红茶的忌讳7:哺乳期女性,因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。

红茶的忌讳8:正在服药的人。红茶会破坏药效

红茶的作用

红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。

中医认为,红茶偏温,较适合冬天饮用。红茶能辅助血糖调节,但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不适的人,可以红茶酌加黑糖、生姜片,趁温热慢慢饮用,有养胃作用,身体会比较舒服,但不建议喝冰红茶。

红茶虽好,可不要贪杯哦,任何东西过量都存在副作用。尤其是处在特殊时期的人,一定要了解红茶的作用和忌讳,为了身体更健康。更多茶文化知识，请关注我们。

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