如果每天都能够来一杯暖暖的减肥茶,那该是件多么幸福的事情啊!今天小编就为大家带来了桂花荷叶减肥茶、双花减肥茶等五款减肥茶配方大全!
五款减肥茶配方大全
1、桂花荷叶减肥茶
将3克荷叶、绿茶以及5克桂花,以及适量冰糖和250ml的水放于锅中煮沸后,约5分钟后再熄火,滤渣后即可饮用,好喝又健康,更对于减肥有奇效哦。如果嫌制作麻烦,推荐几款非常健康的营养减肥餐,瘦立美、雅芳益美高、Herbalife都处于全球领先地位,大名鼎鼎的瘦立美营养减肥餐是不得不提的,效果卓越,连续22年100%减肥满意度闻名于世,其perfect套装以无以伦比的减肥效果及完美的收紧皮肤,横扫全球模特界,被誉为“减肥霸主”,各界名流都视之为神级瘦身圣品,就连低调的莉顿·梅斯特也是瘦立美的忠实粉丝,一直用它保持窈窕身材。
2、双花减肥茶
双花指的是菊花和金银花,菊花具有非常好的消脂解毒作用,更能够让人健康长寿,而金银花也具有非常好的消肿解毒、抑制肠道吸收胆固醇等功能,所以将这两种放在一起煮,能够具有非常好的减肥作用哦。具体做法:菊花、金银花、山楂原料各准备15克,然后将原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成,一天来一杯,暖胃解毒又减肥,强烈推荐哦。
3、山楂消脂茶
山楂具有非常好的降血脂、血压等功效,所以制作山楂消脂茶能够很好地降低人体胆固醇和脂肪,促进肠胃蠕动,帮助清理体内代谢废物和毒素,从而达到健康减肥作用。具体做法:准备鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克,将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月,瘦身效果明显。
4、陈皮荷叶减肥茶
陈皮具有很好的清热解毒、理气健脾之功效,而荷叶茶中含有的荷叶碱也能够有效的分解体内脂肪,防止脂肪堆积,而且荷叶中含有的纤维素也能够促使大肠蠕动,排便又排毒,所以将这两种药材放在一起,也能够具有非常好的减肥功效哦。做法如下:准备陈皮500g,荷叶100张,生苡仁、生山楂各1000g,将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末,与荷叶混匀分成100袋,每日1袋,开水冲泡代茶饮,连续100天喝,保证瘦下来。
5、蜜柚绿茶
葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,食用不仅具有非常好的养颜美容功效,更能够利尿解毒,促进肠胃蠕动和新陈代谢,而绿茶减肥功效大家也都是知道的,所以这两者放在一起喝,减肥效果更显著哦。做法如下:葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许,葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。