荷叶桑叶茶的禁忌：桑叶荷叶茶中含有荷叶碱成分，可以改善体内脂肪的分解代谢，促进身体新陈代谢，但脾胃虚寒的人禁忌饮用，体瘦气血虚弱者慎服，荷叶茶性寒，女性月经期禁忌饮用，另外饮用荷叶桑叶茶也要有度，不宜过量饮用。

荷叶桑叶茶的功效与作用：

1.消疮祛斑

富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。

2.降低血粘

高脂血症病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗，所以容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。

荷叶桑叶茶的禁忌：

1、脾胃虚寒的人不宜饮用，体瘦气血虚弱者慎服。

2、荷叶茶性寒，女性月经期不宜饮用。

3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。

结语：

桑叶荷叶茶的功效甚多，但是也要注意上述饮用注意事项，不宜长期饮用。