枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效，具体如下。

一、功效

1、枸杞菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

2、白菊花性辛、甘、苦，微寒，能疏散风热，平肝明目，清热解毒。

3、菊花茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到增强机体免疫力的效果，配合枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，因而还能起到美白作用。

二、冲泡事项

1、每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

2、泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。

3、若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。

三、禁忌

1、高血压患者不宜喝枸杞菊花茶。

2、正在生病的人不宜喝枸杞菊花茶。

3、有过敏体质的人要慎用。

4、随泡随饮，不要隔夜。

5、与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

总的来说，枸杞菊花茶具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。