你知道吗？凤凰单丛茶不仅仅香气多样化，可以满足口感的享受，重要的是，这款茶叶内质营养丰富，可以给品饮者带来非常多的健康好处呢！假如你还不知道每天喝凤凰单丛茶有什么好处，那么今天一定要好好读下这篇文章了。

《凤凰单丛茶的营养成分》

凤凰单丛茶产自于广东省潮安县凤凰镇凤凰山，因产地环境的独特性，所以它的内质营养含量是非常丰富的，比如有机化学物质就已经于４００多种，而无机矿物质元素就有４０多种。

此外，凤凰单丛茶中还有丰富的茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等；研究表明，其中的茶多酚、儿茶素、多种氨基酸含量都明显的高于其他的茶类。

并且还有大量的无机矿物质元素，比如钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。凤凰单丛茶所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。

１、喝凤凰单丛茶，具有提神益思、生津止渴、消滞去腻、减肥美容、防癌症抗衰老、降血脂等功效的功效。

２、凤凰单丛茶叶内含的咖啡碱含量，大概占据总成分的４０％左右，当这些咖啡碱被身体吸收以后，可以兴奋大脑中枢神经，可以帮助增强思维能力，加速血液循环，活跃思维，解除疲劳。

３、并且咖啡碱还可以有效的刺激肾脏，帮助排泄出尿液，还可以帮助排泄出身体内的部分乳酸物质，可以达到解除疲劳，促进代谢的作用。

《单丛茶的相关作用》

１　、单丛茶可以对我们的肌肤起到滋养的作用，尤其是对于一些敏感性肌肤来说，有非常好的润肺效果。

２、单丛茶可以帮助我们减肥，因为它所含的物质可以加速脂肪的分解，可以有效的清除身体内的多余脂肪。

３、单丛茶可以延缓衰老、抗肿瘤；因为它可以增强我们身体淋巴细胞的活性，可以减少细胞癌变的可能，活化细胞，延缓衰老。

４、单丛茶可以美容养颜，主要原因是因为茶多酚可以收敛毛孔，可以杀菌，有效的减少面部油状物质的产生，可以预防肌肤老化。

５、单丛茶可以振奋精神，因为咖啡碱物质可以刺激打脑中枢神经，可以兴奋神经细胞，可以帮助驱赶疲劳，非常适合脑力工作人群。

６、单丛茶可以保护牙齿，因为茶叶中的氟含量较高，起到很好的保护作用，延缓牙齿中钙质的流失，还能保持口腔的清洁，抑制细菌的繁殖

７、抵抗病原体的入侵。其氧化产物以及茶多酚对病菌有着限制作用，抑制它们生长和快速地繁殖，还经常用于消炎。

８、饭后喝一杯还可以帮助消化，加快食物的分解，加速氧化。特别是节日时有应酬引起的胃部饱滞，难消化，能起到帮助消化，更好的减少胃病的发生。

看完以后，你确定不自己不来一杯凤凰单丛茶吗？

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