玫瑰花性甘微苦、温。成品玫瑰花茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美，玫瑰花不仅有美丽的外表，象征着爱情。

饮用玫瑰花茶 还可以使人心情愉悦、消除疲劳，因此成为女性喜爱的饮品，饮用玫瑰花主要有以下5大功效和作用：

1、缓和情绪

玫瑰花茶有解郁的功效。中医上公认的有镇静、安抚、抗抑郁的功效。

而且玫瑰花的外表美丽，气味清香，可以使人心情放松。如果长期精神紧张、焦虑不安，情绪烦躁，不妨饮用几杯玫瑰花茶来调节，类似的花茶还有茉莉花茶。

2、顺行血气，经期好助手

因为玫瑰花有活血散淤的功效，所以对经期的许多问题都会有显著的效果。

特别是痛经严重的女士，多喝几杯玫瑰花茶，疼痛会有很好的缓解。

也可将玫瑰煎成汤汁，用纱布、毛巾浸透，热敷在肚脐上，经期的疼痛感就会减弱很多。

3、美颜护肤、改善气色

女性的脸色常与气血相关，一旦运血不畅，内分泌失调，脸色看起来就会非常暗淡。

饮用玫瑰花茶，会使体内的气血旺盛，新陈代谢活跃，自然而然会看起来光亮、红润。也就是我们古诗词中所说的“人面桃花相映红”。

4、消除疲劳

玫瑰花活血的功效，能促进血液循环，调节内分泌，让身体机能重新激活。

它又有安抚情绪的功效，非常适合繁忙的工作族当做下午茶饮用。泡杯玫瑰花茶，搭配一些糕点，可以消除疲劳。

5、清理肠道、排毒

玫瑰花里含有多种多样的可溶性植物纤维，常饮玫瑰花茶能够有助于身体排毒，特别是在是对于轻微大便干燥的人来说，在改善症状的同时，还能降低人体脂肪的沉积，确保了肠道的干净。