女性喝滇红有什么好处：滇红为全发酵茶，内含咖啡碱及茶多酚，女性喝滇红有缓解干燥，提神醒脑的好处，有促进消化，补充水分的功效，其次，滇红茶富含维生素、茶红素，女性喝滇红茶有生津解渴，缓解视觉疲劳，暖胃抗寒的好处。

女性喝滇红有什么好处

1.预防感冒

滇红茶的抗菌力强，用滇红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。滇红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用滇红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。

2.辅助消化

滇红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝滇红茶，可以减少油腻，促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。

3.提神醒脑

滇红茶富含咖啡碱物质，而咖啡碱直接的体现就是苦，咖啡碱类物质通过刺激大脑皮质而兴奋神经中枢，具有醒脑提神的作用，亦可以加快血液循环．促进新陈代谢。

4.暖胃抗寒

滇红茶是经过发酵烘制而成的，且为全发酵工艺，茶性温和，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，增加身体温度，从而起到暖胃抗寒的功效。

5.抗衰老

滇红茶中的茶黄素、茶红素等具有较强的抗氧化性，饮用后可以有效缓解自由基对皮肤和心血管的损害，对抗衰老。