普洱茶是中国的传统名茶，是很多的人都喜欢喝的茶，并且普洱茶为发酵茶，在发酵的过程中，普洱茶的内部成分发生了变化，所以很多的人认为孕妇是可以喝普洱茶的，那普洱茶孕妇可以喝吗？

一、孕妇可以适量喝茶

1、孕妇怀孕期间，最好不要喝包括普洱茶在内的任何茶。且要要注意茶叶的质地，劣质茶、假冒茶不要喝，另外不要喝浓茶，也不要喝很多。

2、孕妇如果饮用普洱茶生茶的话，则宜泡得清淡，因为如果茶叶过浓，所含咖啡碱浓度高于10%时，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，还会加重孕妇的心与肾的负荷量。这也是为什么孕妇在怀孕期间不宜饮用其他种类的茶和咖啡的由来。

二、禁忌

1、普洱茶不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。

2、饮普洱茶分体质。饮用普洱茶后会出现有点胀气、嗳气，还有便秘的迹象，属于体质不适宜喝普洱类型。

3、忌饭前后大量饮普洱茶。普洱茶在饭后半小时饮用最佳，若饮食过少，普洱也不宜多喝。

4、刚生产的普洱茶不宜多喝。

5、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮；宜长饮，不宜间断；宜兼饮，不宜偏饮；宜淡饮，不宜浓饮。

6、忌饮劣质茶或变质茶，忌饮冲泡次数过多的普洱茶，生茶慎用烹煮法，熟茶可适当煮饮。

总的来说，在怀孕期间，孕妇可以喝熟茶，但是孕妇在怀孕期间所喝普洱熟茶，必须要严格把关，普洱熟茶品质必须要达到上乘品质，即使价格高一些，也要选用能喝的普洱熟茶。