很多人都想知道肾虚的女人喝什么茶！今天小编就为大家带来了红枣茶、菊花茶、菟丝子茶等五款女人喝的补肾茶！感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容了！

适合女人喝的补肾茶

1、红枣茶

红枣茶可以补肾健脾、养肝补血。可以取3至5颗红枣，先用刀割破，然后倒入开水冲泡，女性长期坚持饮用可以延年益寿。女人喝什么茶滋阴补肾？枸杞子茶可以补肾养肝、滋阴润燥、延缓衰老。肾虚女性可以取九克枸杞，加沸水冲泡。

2、菊花茶

女人喝菊花茶也可以滋阴补肾，将三克菊花加沸水冲泡，可以益气清风、散热解毒。

3、菟丝子茶

菟丝子茶具有补肾养生、养肝明目等功效。肾虚女性可以取十克菟丝子，将其洗净捣碎，放点红糖，放入沸水冲泡，长期饮服能可以益寿延年，治肾虚症。女人喝什么茶滋阴补肾？还可以试试灵芝茶，将十克灵芝草切薄片，倒入开水冲泡，坚持饮服可以补肾益气、延年益寿。

4、枸杞子茶

枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。

5、何首乌茶

女性朋友常喝何首乌茶，可以补肾脏、益精血。取九克的何首乌，直接用沸水冲泡后即可饮服。久服可以黑须发、悦颜色，是女性滋补强壮的佳物。肾虚女性还可以喝龙眼茶，取40颗龙眼肉，隔水蒸熟再用沸水冲泡，饮服后具有益脾补肾、定志宁神等疗效。