今天给各位茶友介绍峨眉雪芽的忌讳，喝峨眉雪芽的注意的问题，详细内容如下：

峨眉雪芽是茶友们平时比较喜爱喝的茶，但喝茶是有忌讳事项的，盲目喝茶或不适当喝茶会对自己的身体造成坏处。因而在喝茶时要知道茶叶的饮用忌讳及其注意的问题才能更健康的饮茶。

峨眉雪芽的功效

峨眉雪芽，始出于山中道、佛两门。长时间以来，被道佛两门视为预防治疗各种疾病，排毒养颜、久服轻身（瘦身）、延年益寿的养生饮品。

峨眉雪芽绿茶中所含的茶多酚、茶嘌呤、维生素B族维生素、多糖、氨基酸等主要营养成分，均远远高过许多我国名茶，茶园无农残，重金属元素微占比远远低于国家农业部制定有机茶标准有关项的限定。它的保健功能，这些年逐渐被茶友们认识。

峨眉雪芽的忌讳人群

1、神经衰弱者和容易失眠的人

峨眉雪芽茶叶中的咖啡碱有亢奋神经中枢的作用。神经衰弱者和容易失眠的人饮用峨眉雪芽，反而会引发基础代谢增高，加重失眠。

2、贫血的人

峨眉雪芽茶叶中的鞣酸容易与铁结合形成不易溶解的物质，导致身体对铁元素的吸收大大降低。而贫血患者需要大量补铁，喝峨眉雪芽会加重贫血病情。

3、肝、胃功能不好的人

峨眉雪芽茶叶中包含的咖啡碱会对胃部造成刺激。另外，咖啡碱也需要历经肝脏进行分解、代谢。如果是肝胃不好的人喝峨眉雪芽，饮茶超过肝、胃的承受和代谢能力，就比较容易损伤自己的肝胃组织。

4、胃溃疡患者

患溃疡病的人不宜峨眉雪芽。峨眉雪芽茶叶中的咖啡因会刺激大量的胃酸分泌，因而加重病情，影响溃疡愈合。

5、孕妇和哺乳期妇女

孕妇不宜喝峨眉雪芽。峨眉雪芽茶叶中的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿造成不利影响，尤其是胎儿的智力发育。

喝峨眉雪芽的注意的问题

1、不喝头遍茶

因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有相应的残留。因此说头遍茶中包含的有害物是比较多的，因此最好不用饮用比较好。

2、不空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，会导致头晕或者是心慌等症状的发生，还会导致四肢无力的情形，因此空腹最好不用饮用绿茶。

3、新茶宜少喝

因为新茶存放时间短，包含较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，会容易诱发胃病的发生，因此说绿茶的新茶最好不用喝或者是少喝，尤其是不足半个月的绿茶一定要忌讳。

峨眉雪芽有五大忌讳：忌空腹饮用，忌饭后一个小时内饮用，忌睡前两个小时内大量饮用，忌饮用过夜茶，睡前两小时内，不建议饮用浓茶。

此外，缺铁性贫血者、胃肠或肝功能不良者应尽量不喝或少喝峨眉雪芽。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者不建议饮用。

上述内容就介绍到这里，峨眉雪芽是珍贵的绿茶，并且也是营养物质丰富的茶。可是在珍贵的茶也有饮用忌讳，饮用不当同样也会造成副作用，因此饮茶要正确。

峨眉雪芽禅茶作为供奉普贤菩萨的佳茗，历史悠久，意义深远。隋末唐初，峨眉山茶之佳品峨眉雪芽被纳为皇室贡茶后，峨眉山佛门每年甄选上乘明前珍品，锦囊敕封，隆重举行《峨眉山普贤茶供洒净法会》祈福新焙峨眉雪芽贡茶。峨眉雪芽祈福禅茶承袭佛家瑞气，仙山灵秀，在中国禅茶文化发展中首屈一指。

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