茶叶中富含茶多酚、磷儿茶素、维生素Ｅ、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。

我喜欢茶的原因有很多，其中一个重要原因是：茶中有一种温和的力量。茶与其他健康饮料不同，不管是酒还是冷饮，都只是一种刺激，过去了就是过去了。茶道文化分享尽在普茶网，茶则不同，茶的温香、总会让人回味不已；生活中，需要多一些这样的温暖。茶道文化分享尽在普茶网，人们都说，城市是钢铁森林，因为人与人之间全是冷漠。人们很在意时间，不想在认为无关紧要的事上花费时间，所以路上全是匆忙，对待陌生人全是冷脸。久而久之，人会麻木，会很无情。

温暖是可以感染人的，所谓赠人玫瑰、手有余香，如果觉得自己的生活缺乏色彩与芬芳，那就多给身旁的人一些温暖。茶道文化分享尽在普茶网，这样一来，开心了自己，也愉悦了他人。对陌生人绽放笑容、也是再简单不过的事，不能小看这样一份温暖的力量。简单的事，却能催生一些温暖的花，能够让自己的生活、多出很多的光亮。正如简单的冲泡，就能品啜到一杯茶的香浓，多么的惬意。