红茶煮牛奶是红茶调饮中很好的一种搭配，纯牛奶中含有丰富的蛋白质，可以补充人体每天所需的养分，并且能促进睡眠，红茶有益于脾胃功能，可以提神和养颜，具体如下！

红茶煮牛奶作用

1、可以预防肾结石

茶+牛奶是对人体有益的，因为人体内都含有一定成分的草酸，草酸一般情况下可以随着尿液排出体外。而牛奶中的钙可以和体内的草酸相结合并排出，从而避免其在体内积累过多，从而形成肾结石。

2、口感好

英国、美国等国家都习惯了喝红茶的时候加奶加糖，所以红茶+牛奶最大的作用就是口感会更顺滑。入口丝滑的口感，而且又有奶茶的味道，不论从口感还是味道来说，也更容易让人接受。

红茶煮牛奶注意事项

1、立顿红茶更好

加牛奶饮用的红茶叶宜用国外茶叶。国内的茶叶可以用滇红，祁红，湖红混合泡制。滇红取其香，祁红取其色，湖红取其苦。

2、红茶水和牛奶

红茶水和牛奶的比例是3：2的份量，这样牛奶和茶汤才能很好的融为一体，口味醇滑甘甜。把份量都调制好后，用两只玻璃杯把奶茶来回反复倾倒数次即可饮用，倾倒的目的可以使茶汤如果醇厚绵滑，口感非常舒适怡人。经常饮用牛奶红茶可以安神，缓解疲劳。

红茶牛奶怎么煮

1、准备材料

立顿红茶， 方糖， 鲜牛奶。

2、步骤

（1）、泡茶

开水放入红茶包(可以拎着红茶包在开水里上下晃几次，让茶叶的味道完全出来)

（2）、加入牛奶

比例：三分之二的茶，三分之一的奶

（3）、加糖

可以多放几块，味道甜了更好吃。

以上就是牛奶红茶的作用，总的来说，牛奶红茶四一种非常不错的搭配，口感很好，且大家在煮的时候可以根据自己的需要调试味道，加珍珠也不错！

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