英德红茶，特别是英德红茶中的佼佼者，英红九号最让人心动的理由，应该是其美味的背后，还藏着超强的健康作用。

英红九号有什么作用？

1、英红九号红茶抑制肥胖

英红九号具有很好的抑制体重增长的作用，60公斤的成人，每天喝英红九号7到8克左右，就具有很好的抑制体重的作用。

喝茶30克左右，具有显着的抑制食欲的作用，而且是没有肝毒性的，同时能够很好的抑制脂质的吸收。

2、英红九号红茶降血脂作用

高密度脂蛋白是血清蛋白之一，富含磷脂质，可以促进胆固醇的代谢，预防动脉硬化，俗称“血管清道夫”。而低密度脂蛋白虽然名字与高密度脂蛋白相似，作用却大不相同。

低密度脂蛋白是胆固醇的运输车，当低密度脂蛋白过量时，它携带的胆固醇就会积存在动脉壁上，因此又被称作“坏的胆固醇”。

通过实验发现，英德红茶使食蟹猴的低密度脂蛋白降低了，对高密度脂蛋白却没有影响。证明了英红九号具有很好的降血脂的作用。

3、英红九号抗炎作用

有团队用英红九号六大茶类样品为材料，对英红九号抗炎作用进行了研究。

小鼠耳片涂抹TPA后，耳片变得红肿，涂抹六大茶类水提物后，小鼠耳片红肿程度有所减轻，两耳片厚度差和重量差减小，表明英红九号六茶类样品都具有不同程度的抗炎作用。

英红九号的禁忌人群

1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮英红九号。

2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。英红九号的提神醒脑作用会使得他们失眠症状加重。

3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为英红九号具有很好的提神作用。

4、胃热的人。因为英红九号是温性茶,起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。英红九号属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。

6、正在服药的人。英红九号会破坏药效。

7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，英红九号中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

8、孕期女性，因为英红九号中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。

9、哺乳期女性，因为英红九号中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。

10、更年期女性，因为英红九号中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

以上就是关于英红九号的作用和禁忌人群介绍了，想要更好的发挥英红九号的作用，需要避开禁忌饮用！

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