人们越来越注意养生,导致美容养生产品层出不穷。相信很多人都买过养生产品,那么各位小伙伴知道喝茶就可以养生么?今天小编就为各位小伙伴带来了西洋参红枣茶、山楂双花茶、柠檬蜂蜜茶三款适合女性的养生茶配方大全!
女性养生茶推荐!
一、西洋参红枣茶。
配料:西洋参2钱,红枣15颗,枸杞5颗,水适量。
方法:将西洋参洗净,切片放入炖锅内,以大火煮开关火。将枣子洗净去核,切成小块。西洋参煮10分钟左右后,加入枣子和洗净的枸杞,用小火煮10分钟左右。
功效:补血益气,排毒养颜。
二、山楂双花茶。
配料:4个山楂,6个菊花,适量金银花,适量冰糖,适量纯水。
方法:将山楂洗净,倒入锅中,将以上材料一起倒入锅中,加入适量的纯净水,大火烧开后关小火炖煮约8分钟。
功效:清热解毒,排毒。
三、柠檬蜂蜜茶。
配料:一勺蜂蜜,2片柠檬,适量沸水。
方法:将柠檬直接放入杯中,倒入适量沸水盖上约5分钟,待水温在70度左右后,加入蜂蜜,搅拌均匀。
功效:美容养颜,抗氧化,淡化斑点。
四、玫瑰茶点。
配料:玫瑰15g,冰糖5g,沸水适量。
方法:将玫瑰和冰糖直接放入杯中,加入适量沸水即可。
功效:美容养颜,活血散瘀。
五、龙眼枸杞茶
配料:枸杞10g,龙眼25g,红枣2个,冰糖10g,白糖适量。
方法:将龙眼肉放入杯中,红枣洗净去核,切成小块,加入洗净的枸杞和冰糖,用沸水煮15分钟即可。
功效:补血益气,美容养颜。
六、花草茶
配料:洋甘菊10克,茴香5克,茉莉5克,薄荷10克,紫罗兰10克。
方法:将草药放入锅中加适量清水同煮,煮开后再煮10分钟。
功能:肠胃功能不好毒素的积累会增多,会引起痘痘的生长,排清肠道毒素后,可改善胃气,减少痘痘复发的机会。