虽然铁观音的口感、滋味、功效方面都是非常不错的,但是切记在喝的过程中注意下面的这些禁忌,避免身体健康遭受到危害。下面来看看具体的注意事项:
1、不能空腹喝铁观音茶,因为空腹饮铁观音茶,会导致茶性入肺腑,会冷脾胃,这样对于人体的健康是比较不利的。2、不能喝冷掉的铁观音茶,温热的铁观音茶能让人感觉到神思爽畅,耳聪目明;而冷掉的铁观音茶,则会让人体出现滞寒,聚痰的副作用。3、不能过长时间的冲泡铁观音茶,铁观音茶的冲泡时间是很有讲究的,若是长时间的冲泡铁观音茶,则会导致茶叶中的茶多酚,类脂,芳香物质等可以自动氧化,失去品尝价值;茶叶中的维生素C,维生素P,氨基酸等因氧化而减少,使茶汤营养价值大大降低。
4、发热不饮茶:茶叶中,咖啡碱可使人体体温升高,药效还会降低。5、神经衰弱少饮茶:茶叶,咖啡碱有兴奋提神的功效,神经衰弱者不宜喝浓茶,或不饮茶,晚上更不能喝,晚上饮茶会导致你兴奋更加睡不着。铁观音是我国茶叶中的极品,乌龙茶的上品,每天坚持合理的喝,即可达到抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。但是在喝过程中也一定要遵守喝禁忌,这样可以避免对身体健康受到危害。
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